1. Fortynn før bruk
Mange eteriske oljer må fortynnes for å unngå irritasjon og skade på huden. Ved fortynning kan du velge gulrotolje, mandelolje, kokosnøttolje og andre bæreroljer for å fortynne, tatt i betraktning ulike bruksdeler, du kan også velge forskjellige fortynningsforhold.
2. Rens huden
Før du bruker eteriske oljer, må huden rengjøres. Tørk etter rens og vent til huden tørker helt før du bruker oljen.
3. Masser jevnt
For å bruke eteriske oljer, påfør en liten mengde av oljen i håndflaten og masser den inn i huden med fingrene. Vær forsiktig så du ikke bruker for mye kraft under massasjen for å unngå overdreven skade på huden.
4. Unngå øynene og munnen
Når du bruker eteriske oljer, må du passe på å unngå øynene og munnen for ikke å påvirke syn og pust.