Unilateral eterisk olje er en enkel planteessensiell olje, vanligvis 100% renhet, kan ikke brukes direkte på huden, vanligvis tilsatt kosmetikk, vanligvis blandet med baseoljen som skal brukes, kan vanligvis ikke overstige 5 dråper, kroppen kan ikke overstige 10 dråper (20 dråper for 1cc mengde).
1. Bademetode
Merknader:
Bløtlegg i vann i 15-20 minutter, helst ikke mindre enn 15 minutter. Ikke bad mer enn 3 ganger i uken. Vanntemperaturen er 28-35 grader Celsius for avslapningsbad, og 35-39 grader Celsius er for oppkvikkende bad, men pass på at du ikke bløter for lenge når temperaturen er høy, og ikke bruk varmt vann over 35 grader hvis du har hjerteproblemer eller åreknuter.
Metode:
1. Drypp direkte i badekaret:
Sett vannet først, og tilsett direkte 3-4 dråper eterisk oljestamløsning. Siden eteriske oljer er uløselige i vann og vil danne en film på vann, kan du ikke tilsette for mye, 6 dråper er øvre grense, og bryte opp den eteriske oljefilmen for hånd. Hvis det brukes av barn i alderen 5-12 år, må det fortynnes med baseolje og tilsettes vann, og dosen bør være lavere.
2. Formel for essensielle oljer:
Med 10mL baseolje er det også en utmerket kroppsmassasjeolje. Hvis du har sensitiv hud, er det best å fortynne den med 10 ml bæreolje eller helmelk (skummet melk kan ikke brukes, fordi fett kan løse opp eteriske oljer) før du heller den i badekaret. Hvis du vil ta et boblebad, hell boblebadvæsken inn i korken på flasken, tilsett deretter to dråper eterisk olje i korken, rør og hell den i badekaret.
2. Fotbad
Opptil 6 dråper i et basseng med vann
1. Fotsvette: 6 dråper lavendel eller sypress
2. Beriberi: 6 dråper tea tree
3. Sittbad
1. Hemorroider: 2 dråper sypress + 2 dråper røkelse + 2 dråper einer + 1 gryte med vann
2. Blærebetennelse og uretritt: 2 dråper røkelse + 2 dråper eukalyptus + 2 dråper sandeltre + 1 gryte med vann
Note:
Aromaterapi bør kun brukes som tilleggsterapi, så sørg for å konsultere en lege i alvorlige tilfeller.
For det fjerde, søk direkte
Dypp en bomullspinne direkte i ren eterisk olje og sett den på området som må behandles. Bare to essensielle oljer, lavendel og tea tree, kan påføres direkte for å behandle mindre brannskader, insektbitt, vorter, penger, liktorn og negleinfeksjoner. Noen få kviser kan også oppdages direkte med tea tree olje. Vær forsiktig med å bruke bomullspinner i stedet for fingre, og påføringsområdet bør ikke være for stort.